Chilipeppar har börjat användas i det Svenska köket i allt större utsträckning i takt med att allt fler kulturer och nya maträtter hittar in i samhället. Chilifrukter har länge ansetts vara nyttiga och har många bra hälsofördelar. I denna artikel kommer vi att ta upp några viktiga egenskaper som gör chilin så nyttig, men först ska vi reda ut vad en chili är och vilka olika sorter...

Nu för tiden är barnens favoritleksaker och aktiviteter ofta kopplade till att behöva vara inomhus. Det är tv-spel eller saker kopplat till dator, telefon eller paddan. Dock visar forskning att det är både bra och väldigt viktigt att barn även leker utomhus. När barn är ute och leker utvecklar de sin motorik, sover och äter bättre. Dem håller sig även friskare eftersom frisk luft...